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喝水都长胖?百消丹告诉你痰湿肥胖体质到底该如何调养
2018-12-19 14:14:03   来源:洞察网   评论:0 点击:

入冬之后,很多人火锅养生局又频繁地组了起来,热腾腾、麻辣辣的火锅配上冰镇爽口的饮料,吃一顿,胖三斤!但是有多少人和小编一样,每天吃...
入冬之后,很多人“火锅养生局”又频繁地组了起来,热腾腾、麻辣辣的火锅配上冰镇爽口的饮料,吃一顿,胖三斤!但是有多少人和小编一样,每天吃的也不多、也挺养生,生活作息也还算正常,但是体重还是控制不住地蹭蹭往上涨。其实,胖并不一定是吃得太多,中医认为这都是痰湿体质惹的祸。快来一起调理变美吧! 标签:折箭为誓 澳门百老汇网上官网 七里渠

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什么是痰湿体质呢?

中医认为,痰湿是脾运化水液功能失调所导致的病理产物,具有黏滞、稠厚、不清爽的特点。痰湿体质可以说是胖子的“生产基地”,因为脾是负责运化的,任何新陈代谢产物的排出都要借助脾的力量,脾虚就会导致代谢物滞留,这个代谢物既可能是日常的分泌物、排泄物,也可能是多余的脂肪。另外,痰湿体质导致的胖,并不是那种实实在在、结实的肉肉,而是那种大腹便便,松松软软的虚胖。

痰湿体质的人除了虚胖以外,还会有以下几种表现:

1、动作迟缓、反应迟钝,慵懒、贪睡。

2、皮肤油腻、容易长痘痘。

3、大便不易冲。

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痰湿是从哪里来的呢?

1、吃得太油腻

如果油炸烧烤类食物摄入过多的话,就很容易消化不了,长期如此便堆积成湿。

2、吃得太咸

中医理论认为,“咸入肾,肾主水”,食用过多高盐食物会伤肾,导致肾脏运化水液的功能失调,痰湿就会堆积不化,从而引起脾胃失调、血压升高、肥胖等。

3、吃得太饱

特别是晚饭时,如果吃得过多,睡前脾胃还来不及运化,水液就会滞留在体内形成痰湿。

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因痰湿体质引起的肥胖怎么调理?

综合以上三种原因,湿重是标,脾气虚是本。想要减掉虚胖的肉肉,这要从调理脾气入手。

1、饮食宜清淡

应当少吃肥肉,少吃甜腻的食物,另外,切记不要暴饮暴食,控制吃饭的速度、控制食盐的摄入量。

2、起居忌潮湿

居住环境潮气过重的话,一定要在家中准备一台除湿器,经常晾晒被子,勤通风,避免外界湿邪侵入人体。

3、中医内调

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汉苑良方百消丹特选阿胶、红花、芦荟、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。枸杞子、阿胶可以滋养肾阴,茯苓、桑椹亦可健脾益肾。

百消丹七味中药相辅相成,以调为主,以补为辅,调补结合;能够活血化瘀、排毒养颜、补血疏肝、健脾宁神、滋补肝肾。

通过改善体内微循环、促进新陈代谢、清除体内瘀积,百消丹能实现全面调理内分泌,使人体气血调畅,诸脏腑功能调和,进而达到养颜、康体的目的。

冬季,不求遇见更好的自己,只求不要遇见更胖的自己!希望超重的小伙伴们能减肥成功!

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